とにかく思い込む

ご自分が選んだ道に沿って物事を進めて行く上で、迷いや不安が出てくるという経験をなさった方は多いと思います。そういう時、過去を振り返って ご自身の選択を後悔したりしていませんか?

その迷いや不安をどのように対処したのでしょうか。友人に相談、家族に相談、上司に相談、あるいは自分自身で迷いや不安と戦い結果を出したのでしょうか?

色々な対処法がある中で、私は迷いや不安が出現しそうになったら先ず自分の行動を肯定します。

『自分で決めたことが正解』と心の中で呟いたり、声に出して言うようにしています。自分自身が決めたことを後悔や否定してしまうと全てが揺らいでくるからです。

どんな時も その選択自体は正しかった、何か不具合が生じたら その時点で修正すれば問題なし。治療についても こういう行き当たりばったり的な感じでも何とかなっています。

例えばAとBという2つの道(選択肢)があるとします。

私はこういう場面に遭遇した時、『直感』で迷わず選ぶようにしています。結果はAが近道、Bが遠回りだとしても最終ゴールは同じだと思っています。

私が思うゴールというのは『死』です。人間は生き物なのでいつかは皆んな死にます。

自分が選択したことを後悔して迷いや不安に押し潰されたり、失敗を恐れてチャレンジしなかったりするより、上手く行かないと感じる機会が多くても積極的に色々な経験をする人生の方が数倍、楽しいと思っています。

その為にも『自分の決めたことが正解』なのだと、とにかく思い込み、どんな時も自分を信じています。

そして今日が終わる時、素敵な一日だったと思いながら、生きている事に感謝。私を遠くから見守ってくださっている方々、近くにいて支えてくださっている方々に感謝。

あまり先の事は考えないで丁寧に丁寧に毎日、過ごしています。。。。。

熊本地震が発生し、多くの人達の心が ざわつき始めているように感じます。

人や企業、被災した人達までもを批判したりが始まっています。東日本大震災の時もそうでした。

不安の連鎖が起きませんよう お祈りいたします。

気まぐれカウンセラーみかうさぎの心のエステ